花茶的種類(lèi)有很多，不同的花茶功效不一樣，經(jīng)常喝花茶可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常飲用的花茶有哪些呢?下面你推薦幾款美容養(yǎng)顏的花茶，你的皮膚想不靚都難。

玫瑰花茶

味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒。泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。孕婦慎用!

金銀花茶

味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉�。金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

薰衣草茶

緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、并可使皮膚有光澤。(懷孕婦女不宜使用)

熏衣草是花香女王，又名寧?kù)o的香水植物。功用：內(nèi)服外浴均可松弛筋骨，開(kāi)朗心情物語(yǔ)：心悅君兮君不知心浮氣躁;壓力;失眠;情緒不穩(wěn)定;緊張;頭痛;花粉癥，過(guò)敏性鼻炎;高血壓;消化不良;坐骨神經(jīng)痛;風(fēng)濕;生理不順，呼吸器官障礙、生理不順、頭痛可與玫瑰、薄荷混合，冷熱均可放在衣柜，殺菌防蟲(chóng);置于枕邊，香甜睡眠;放在車(chē)?yán)�，預(yù)防暈車(chē)注意：懷孕時(shí)要注意用量，不可連續(xù)飲用。單獨(dú)沖泡時(shí)濃度不要過(guò)高�；旌蠜_泡時(shí)，以少量為宜

提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容(懷孕婦女不宜飲用)苿利花原產(chǎn)于印度，屬常綠灌木、夏秋之間會(huì)開(kāi)白色小花，散發(fā)出濃郁的芬芳，很惹人喜愛(ài)，耳熟能詳?shù)闹袊?guó)童謠“茉莉花”的描寫(xiě)，也傳述出茉莉在一般人心中的感覺(jué)，更有人傳喻“人間第一香”。在沮喪、失去自信時(shí)飲用、會(huì)有提振精神的效果。另外，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果

荷花茶

清熱祛濕，活血止血。主治血瘀所致的月經(jīng)量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。

百合花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可�？梢詽�(rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

如果是油性皮膚，而且容易長(zhǎng)痘痘，我建議以上的四種花茶�；ú瓒加幸唤z絲的苦味，所以我推介在喝的時(shí)候加入適量的冰糖或蜂蜜。要喝多久才能看到療效是因人而異的，但是喝上個(gè)一兩個(gè)月應(yīng)該至少能看到少許的起色。

好文推薦:

五種家庭常用菜助你輕松控制糖尿病 >>>

細(xì)數(shù)食醋在烹飪菜肴過(guò)程中的6大妙用 >>>

加工肉別多吃 易患胰腺癌要當(dāng)心 >>>

揭秘糖尿病患者的五大飲食禁忌 >>>

揭秘土豆不為人知的五大神奇功效 >>>

立夏時(shí)節(jié)盤(pán)點(diǎn)家中必備的十大消暑食物 >>>