月經(jīng)期間吃些什么食物好。女人的月經(jīng)期可能是比你最親密的愛人伴隨時(shí)間更長。女人到了月經(jīng)期，身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化，從前看過一個(gè)節(jié)目。是一個(gè)賣衛(wèi)生巾的銷售經(jīng)理，他硬是從一個(gè)對女性懵懂的小伙，變成一個(gè)從女人臉色就能看出這個(gè)女人是否處于月經(jīng)期。就是說女性在月經(jīng)期的時(shí)候，身體確實(shí)有些不同尋常的變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差；生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。但這恰恰是很多女性常常忽視生理期的敏感性，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，很多婦科專家都強(qiáng)調(diào)：“女性在月經(jīng)生理期應(yīng)注意營養(yǎng)，適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、蛋類以及豆制品等，還可根據(jù)不同的體質(zhì)特點(diǎn)采用中醫(yī)食療進(jìn)行調(diào)理。”編輯推薦：女性月經(jīng)期 吃什么不吃什么

中醫(yī)對女性月經(jīng)期的認(rèn)識

女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

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