月經(jīng)不調(diào)不要吃紅糖水。紅糖水對于女性來說一直有妙用，痛經(jīng)時候喝點(diǎn)紅糖水還真有點(diǎn)效果。有人就根據(jù)這個覺得月經(jīng)不調(diào)的話，也可以喝點(diǎn)紅糖水。但是，婦科疾病專家指出，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。那么，女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么呢?

病人小張26歲，月經(jīng)一直不規(guī)則，但因?yàn)闆]有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調(diào)養(yǎng)一下身體。醫(yī)生問起她平時如何應(yīng)對經(jīng)期，小張稱，每次月經(jīng)遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。編輯推薦：月經(jīng)不調(diào)吃什么好

經(jīng)檢查，小張月經(jīng)不規(guī)則是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體并無好處，反而導(dǎo)致病情加重，進(jìn)入惡性循環(huán)。編輯推薦：四類月經(jīng)不調(diào)女性的飲食禁忌

婦科疾病專家提醒，經(jīng)期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當(dāng)今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。

目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高，月經(jīng)不調(diào)的話，最好先找準(zhǔn)問題所在，再對癥施治。月經(jīng)不調(diào)吃對飲食才有效果。編輯推薦：白領(lǐng)月經(jīng)不調(diào)要補(bǔ)肝