蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常食用的食物，蜂蜜中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康有很好的保健作用，特別是對(duì)女性有很好的美容功效，蜂蜜的種類很多，不同體質(zhì)的人適合不同種類的蜂蜜，現(xiàn)在一起來(lái)看看你適合吃哪種蜂蜜吧：

看看你的體質(zhì)適合食用哪種蜂蜜

蜂蜜：恢復(fù)疲勞、緩解神經(jīng)緊張、改善睡眠、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺美膚、保肝護(hù)心。

王漿：多種活性物質(zhì)，改善營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力、提高免疫力、防治心腦血管系統(tǒng)疾病、抗癌、美容、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合。

花粉：22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、提高機(jī)體免疫力，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，軟化血管和降血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠，調(diào)節(jié)腸胃功能，保肝護(hù)肝，輔助治療貧血、糖尿病、老年癡呆、更年期障礙等。對(duì)花粉過(guò)敏者慎服。

通過(guò)上面的文章我們知道了。不同體質(zhì)的人應(yīng)該食用哪種蜂蜜，希望能夠給大家?guī)��?lái)幫助，為了我們的健康一定要選擇適合自己的食物進(jìn)行食用。

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