女人如何善用阿膠補(bǔ)血養(yǎng)顏色
女人以養(yǎng)血為本
血對(duì)女人的一生,尤其珍貴。女性由于有周期性失血的生理特點(diǎn),而與血結(jié)下了不解之緣。而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過程,均與血息息相關(guān)。因此,中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本,以血為用”,“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。
女人一生都要養(yǎng)血。肖教授說,女人做小姑娘時(shí),常會(huì)因月經(jīng)失調(diào),功能性子宮出血等導(dǎo)致失血過多,血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)下降,出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢(mèng)、面唇蒼白等癥。女人十月懷胎時(shí),不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng),胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng),所以一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦!⒚嫔n白等癥狀。而女人生產(chǎn)時(shí)失血過多或引產(chǎn)、流產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致流血過多,更容易因貧血引發(fā)多種病癥。嚴(yán)重貧血者,還會(huì)過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。而產(chǎn)后哺乳期,母親更需要補(bǔ)血化生乳汁。女人到了更年期,又會(huì)因?yàn)楦文I不足、心腎不交,出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。所以,女人不同的生理階段都會(huì)對(duì)身體有一定影響,有些女人可以很順利度過,有些則癥狀明顯,這主要與是不是及時(shí)調(diào)養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關(guān)系。
我們知道,阿膠具有滋陰潤燥、補(bǔ)血止血之功,F(xiàn)代科學(xué)證明,阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用,并能改善體內(nèi)鈣的平衡,促進(jìn)鈣的吸收,使血清鈣增高。肖教授解釋說,正因?yàn)槿绱,阿膠是女人一生滋陰養(yǎng)血的最好選擇,女人在不同年齡都可以根據(jù)情況,適當(dāng)服用阿膠,那么就不僅可以因血滋養(yǎng)順利地度過不同的生理階段,而且對(duì)保持容顏、身心健康都有一定裨益。
阿膠是婦產(chǎn)科的圣藥
臨床中婦科疾病,多以陰血虛者較多,而阿膠正是滋陰、補(bǔ)血和止血的佳品,所以,很多婦科病的治療都用到阿膠。
月經(jīng)是女人一生需要面對(duì)的一個(gè)“痛苦”,在那幾天特殊的日子里,無論小姑娘還是已為人母的女人,都不得不忍受因失血帶來的種種不適。肖教授提示,如果平時(shí)適量服用阿膠,不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)血,改善面色,還可以減輕經(jīng)期的“痛苦”。
-
產(chǎn)后氣血差,這些食物氣血雙補(bǔ)女人產(chǎn)后為什么會(huì)氣血兩虧?
-
補(bǔ)血效果好的食物有哪些很多女性都有貧血問題,這跟她們的體質(zhì)有直接關(guān)系。長期的貧血,容易導(dǎo)致暈眩、眼花等健康問題出現(xiàn),對(duì)女性身體會(huì)造成很大傷害。
-
血豆腐能補(bǔ)血嗎小編平時(shí)也非常喜歡吃哦!雖然看起來顏色紅紅的,好像鮮血一般,但是吃起來真叫個(gè)香啊!聽到有人說吃血豆腐可以補(bǔ)血,這靠譜嗎?來
-
女人養(yǎng)氣血容易犯哪些錯(cuò)誤補(bǔ)氣補(bǔ)血是擁有好氣色的先決條件,如果氣虧血虧,那女性的健康就無法得到保障。所有,女性需要養(yǎng)氣血。我們知道養(yǎng)氣血的最好方法
-
哪些食物養(yǎng)血安神好在平時(shí)生活中,有一些人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀,這時(shí)候一般都是因?yàn)槿狈ψ銐虻男菹⒁鸬。中醫(yī)認(rèn)為,這種癥狀的人應(yīng)該多吃一些
