12條測試你要不要補血？很多女性朋友對手腳冰涼習(xí)以為常，將它看成是與愛人緊緊依偎的甜蜜誘因，其實，這是身體發(fā)出的安全警報!如果僅僅靠取暖來解決，而忽視身體內(nèi)部氣血調(diào)理，最終會造成不孕不育、更年期提前、早衰憔悴、風(fēng)濕癱瘓的惡果!生活將會被濃濃的苦澀淹沒!

1、看眼睛：

看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2、看皮膚：

皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3、看頭發(fā)：

頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。