女人流產后吃什么比較好？流產一般是指女性在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織或胎兒從子宮腔內吸取出來，以達到終止妊娠的目的。因此女人流產對身體傷害是非常大的。所以，女人流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性的身體健康有很大的幫助。那么女人流產后吃什么比較好呢？

　　流產后吃什么應該以流產者的體質、失血量而定，既不要使其營養(yǎng)過剩，也不可使其缺乏營養(yǎng)。女人在流產后，一定要攝入充足的優(yōu)質蛋白質、維生素和無機鹽，尤其應補充足夠的鐵質，以免發(fā)生貧血。編輯推薦：流產后絕不可碰的食品

　　在女人流產后應選擇一些富含營養(yǎng)、易于消化吸收的食物(如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝臟、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等)，盡量不吃或少吃油膩食物或具有理氣、活血、清熱的食物(如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等)。

　　而女人在流產后的補養(yǎng)時間應以半個月為宜，平時身體虛弱、體質較差或在流產時失血較多的女性可酌情延長補養(yǎng)的時間。

　　下面就介紹幾種流產后女人吃的食療方：