春季是一個比較干燥的季節(jié)，在這個季節(jié)很多人都都有肝陽上亢的情況，肝陽上亢會導致我們頭暈目眩、甚至血壓升高，那么我們應該怎樣治療肝陽上亢呢，下面我們一起來看一下：

春季應該怎樣治療肝陽上亢

事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈，這就是祖國醫(yī)學早已指出的"春氣者諸病在頭"的原因�，F(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。

飲食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。另外，經(jīng)常食用含鉀多的檸檬、梨、綠豆等，對防治高血壓也有益處。還可用芹菜500克水煎，加白糖適量，代茶飲;或用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲;或將生花生米浸泡醋中，5日后，每日晨空腹吃10粒。這些，也均有較好的降壓效果。

通過上面的文章我們知道了，哪些食物可以有效的治療肝陽上亢的狀況，希望能夠給大家?guī)�來幫助，在肝陽上亢高發(fā)的季節(jié)大家不妨多吃這些食物。

好文推薦:

三黑”食品讓你的頭發(fā)黑上加黑>>>

哪些蔬菜可以幫助我們凈白肌膚>>>

哪些飲食能有效的緩解月經(jīng)不調>>>

女人健康必不可少的五種食物>>>

高血壓患者飲食謹記“五不過”>>>

禮貌拒絕他人敬酒的三種方法>>>