現(xiàn)在到了換季的時(shí)候，呼吸道疾病這個(gè)時(shí)候非常容易發(fā)生�？人詴r(shí)日常生活中的常見病，輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血，需引起注意。專家指出，治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。那么食療咳嗽中哪種藥膳效果較佳呢?下面是小編為您精選的幾款，藥膳止咳試試吧!

一、杏仁粥

材料：杏仁20克去皮尖，白米50克。

用法：煮米成半熟時(shí)入杏仁，繼續(xù)煮成粥即可。早晨起床后當(dāng)作早餐，服用時(shí)可加白糖調(diào)味。

功效：適用于外感風(fēng)寒、肺胃失調(diào)所引起的咳嗽吐痰，氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等癥止咳調(diào)中。

二、冰糖鴨蛋

材料：冰糖50克，鴨蛋2個(gè)。

用法：將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。

功效：潤(rùn)肺止咳。適用于小兒久咳及百日咳等。

三、玉竹豬瘦肉湯

材料：玉竹30克，瘦豬肉150克，精鹽、味精適量。

用法：先將玉竹洗凈切片，用紗布包好，瘦豬肉洗凈切塊，然后一同放入砂鍋內(nèi)，加清水適量煎煮，熟后加精鹽及味精調(diào)味即成。

功效：養(yǎng)陰，潤(rùn)肺，止咳。適用于熱病傷陰之咽干咳嗽、心煩口渴、秋冬肺燥干咳、肺結(jié)核干咳、冠心病、輕度心臟功能不全、陰虛盜汗等病癥。

四、白菜干豬肺湯

材料：豬肺120克，白菜干90克，蜜棗5個(gè)

用法：將白菜干用清水浸軟，切斷，用開水略泡，去除澀味;蜜棗去核，洗凈;豬費(fèi)用清水反復(fù)蹊徑，切塊，擠干水，再放入鍋內(nèi)爆干水分，取出再放入清水中漂洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸后，文火煮兩小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：慢性支氣管炎屬燥熱咳嗽者。癥見咳嗽，氣喘，痰少而粘，微熱口干，咽喉干燥，舌紅，脈數(shù)。

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