春季，天氣晴朗，氣候舒適，家長(zhǎng)難免要帶著孩子外出游玩，很多孩子都會(huì)有暈車的問(wèn)題，大人暈車如此難受，更何況小孩子呢?

大街上車多、人多，走走停停，這時(shí)“小家伙們”可能就“坐不住”了，看到寶寶那么小，就要遭受暈車的罪，媽媽心里也很不是滋味。有什么好辦法可以讓寶寶不暈車?

1. 出門帶寶寶乘坐公交車時(shí)盡量選擇前排位置。因?yàn)榍芭畔鄬?duì)比較平穩(wěn)，沒(méi)有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動(dòng)與車輛行進(jìn)方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車的發(fā)生。

2. 上車前不要讓孩子吃太飽，也不要空腹。提前2個(gè)小時(shí)用餐，食物要清淡。上車后，多轉(zhuǎn)移孩子的注意力，可以講講故事、做做口頭游戲等。

3. 有些媽媽，為了減少寶寶哭鬧，在上車之前就給寶寶準(zhǔn)備許多零食，也會(huì)導(dǎo)致寶寶犯暈。其實(shí)這樣的情況是可以避免的，比如，給寶寶介紹沿途風(fēng)景、講故事等，或者用果汁、酸奶等一些軟性飲料來(lái)替代零食。

4. 孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說(shuō)不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會(huì)說(shuō)話，他們只能通過(guò)一些異常的舉動(dòng)來(lái)表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)應(yīng)想到是暈車了。

5. 行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，阻止惡心。另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車。一旦暈車，也可適當(dāng)用力按壓虎口，有助緩解暈車癥狀。

6. 平時(shí)多讓孩子參加一些體育鍛煉，加強(qiáng)前庭功能訓(xùn)練�？梢员е鴮殞氃�地慢慢地旋轉(zhuǎn)。稍大的孩子，可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的幫助下，讓孩子走高度不高的平衡木;教會(huì)孩子沿著地上的細(xì)繩行走，身體盡量不要晃動(dòng)。

以上介紹給各位家長(zhǎng)減少孩子暈車的方法，大家可以根據(jù)家里孩子的身體狀況，試一下哦。