春吃哪些野菜美味又抗癌
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),是很多花兒生長,樹發(fā)芽的季節(jié),同時(shí)在綠油油的麥地里,有很多野菜,像一些所謂不知名的野菜,在麥地里長出的有很多,這時(shí)就會(huì)有很多愛好吃野菜的朋友們,選擇到麥地里去挖野菜,野菜雖然多,可是我們?cè)撛鯓舆x擇呢?選擇哪些美味又抗癌呢?引起很多朋友的疑問,因此我們小編帶著大家的疑問,專門采訪了這方面的專家。
1、蒲公英
其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊等?煞乐畏伟、胃癌、食管癌及多種腫瘤。
2、純菜
其主要成分為氨基酸、天門冬素、巖藻糖、阿拉伯糖、果糖等。純菜葉背分泌物應(yīng)對(duì)某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用,可防治胃癌、前列腺癌等多種腫瘤。
3、魚腥草
亦稱折耳根。其主要成分為魚腥草素(癸酰乙酸)?煞乐挝赴、賁門癌、肺癌等。
4、魔芋
其主要成分為甘聚糖、蛋白質(zhì)、果糖、果膠、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細(xì)胞
對(duì)野菜的功效了解之后,專家提醒廣大朋友:在野外挖野菜的時(shí)候,一定要注意安全,不要讓一些所謂的不知名的蟲子傷害到自己,挖野菜時(shí),一定要選擇自己經(jīng)常見到的野菜,不要挖那些所謂不知名的野菜,我們不知道這些不知名的野菜是否有毒,因此我們要慎重。
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