秋季的到來(lái)，讓我們明顯的感覺(jué)到了氣候的干燥，這樣的生活環(huán)境會(huì)讓我們體內(nèi)的熱蓄積起來(lái)，特別是對(duì)于身體本來(lái)就處于亞健康的朋友們來(lái)說(shuō)，上火的癥狀就會(huì)更明顯，那么就用石斛來(lái)幫你緩解一下吧。

民間傳說(shuō)——

石斛水：

生時(shí)喝一口 臨死喝一口

有句古話叫“北有人參，南有楓斗”。楓斗的母體就是鐵皮石斛，據(jù)唐朝開(kāi)元年間的經(jīng)典《道藏》記載：“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯從(茯苓、肉蓯蓉)、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草”為中華九大“仙草”。其中，鐵皮石斛為九大“仙草”之首，是一味歷代皇家貴族推崇的傳統(tǒng)名貴中藥。

據(jù)傳，千年的石斛精、千年的山參精、千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形，誰(shuí)要是碰到它就有福氣，要是能夠制服它并且吃到肚子里去，這個(gè)人必定能延年益壽、長(zhǎng)生不老。因此古諺云：鐵皮石斛何處有?深山長(zhǎng)壽村里求。過(guò)去有錢人家生下孩子，第一口喂的是石斛水;人之將死，也要灌一口石斛水，所以石斛水又被稱為“救命水”。

保健作用——

養(yǎng)陰清熱 可治秋季上火

最近，張先生滿嘴的口腔潰瘍，連飯都吃不下去了，每年秋季他都會(huì)出現(xiàn)這些上火癥狀，而且難以“撲滅”。于是他來(lái)到廣西南寧市人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師張達(dá)旭處就診，張醫(yī)生看了看他的舌頭、摸完脈后說(shuō)：“這是內(nèi)火所致，不僅會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，還會(huì)出現(xiàn)口干、嘴唇干裂、口臭等癥狀”。隨即，給張先生開(kāi)了1劑藥，具體藥物為天冬、玄參、生地、石斛，這些藥物就像一個(gè)消防隊(duì)，可以達(dá)到全面“滅火”的效果。

南寧市第四人民醫(yī)院藥劑科藥師張樟提醒，雖然很多患者都表現(xiàn)為“上火”，但“起火點(diǎn)”卻不盡相同，中醫(yī)將身體內(nèi)火分為四種類型，即心火主要癥狀是舌尖發(fā)紅，反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍;肺火主要是出現(xiàn)不斷干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀;肝火則表現(xiàn)為煩躁易怒、舌邊尖發(fā)紅、雙目發(fā)紅;胃火旺盛往往會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導(dǎo)致的虛火旺盛，則主要表現(xiàn)為盜汗、煩熱、失眠等。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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