高血壓病人多吃豆制品
讀者李先生:請(qǐng)問(wèn)高血壓患者可以吃豆制品嗎?飲食又有何禁忌?
全國(guó)名醫(yī)理事會(huì)副會(huì)長(zhǎng)苗吉文:高血壓患者平常多吃魚(yú)和豆制品,魚(yú)類(lèi)蛋白、大豆蛋白中蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好,具有預(yù)防腦卒中的作用。同時(shí)還要多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,維護(hù)心血管系統(tǒng)的正常功能。
此外,高血壓患者不宜喝濃茶。高血壓合并腎炎的患者更要注意低鹽飲食,少吃香蕉和松花蛋等味道過(guò)于濃重的食品,否則會(huì)增加體內(nèi)鈉的含量,不利康復(fù)。
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