高血壓疾病往往不的單獨(dú)出現(xiàn)的，患者在得了高血壓疾病的同時(shí)，往往會(huì)患上糖尿病，尤其是一些身形肥胖的人，得這兩種疾病的幾率特別的高。高血壓疾病的治療周期很長(zhǎng)，患者在治療疾病期間內(nèi)，可以通過(guò)高血壓的飲食調(diào)理方法來(lái)緩解自己病情。

在日常的高血壓的飲食調(diào)理中，多喝芹菜粥對(duì)高血壓患者的并且?guī)椭�很大。制作芹菜粥時(shí)，挑選芹菜120克，粳米250克。將芹菜洗干凈后，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)簟�將芹菜跟粳米一起放入鍋�?nèi)，加入適量的清水，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉，一直燉到芹菜跟粳米至爛變成粥，然后再加少許鹽和味精，攪拌均勻后高血壓患者即成食用。

除了芹菜粥之外，菊花粥也具有緩解高血壓病情的效果。我們可以選菊花末15克，粳米100克。菊花摘了后去蒂，上籠蒸后取出來(lái)曬干或陰干，然后將曬干或陰干的菊花磨成細(xì)末，放著備用。然后粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。

高血壓患者每天分兩次食用，中午跟晚上各食用一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可以起到緩解高血壓患者的病情，防止高血壓疾病進(jìn)一步惡化。從這個(gè)角度來(lái)看的話(huà)，高血壓的飲食調(diào)理對(duì)高血壓患者疾病的治療是很關(guān)鍵的，可以起到很好的促進(jìn)治療的作用。