相信大家對高血壓這個疾病名稱都不會感到太陌生，因為生活中被查出患上這一疾病的人相當(dāng)多，對于高血壓患者而言，飲食是非常重要的，應(yīng)該想辦法從飲食上加以調(diào)理，那么，患有高血壓怎么進(jìn)行食療呢？對此，專家為大家分析如下：

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

通過上述專家的講解，相信大家都對患有高血壓怎么進(jìn)行飲食治療這個問題有了正確的了解，專家提醒，因為每個人的身體情況不一樣，所以假如想要選擇飲食治療方法來達(dá)到治療高血壓效果的話，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣才能收到更好的效果。