高血壓是一種病，有病就要治，那高血壓吃什么可以輔助治療呢?水果就是不錯(cuò)的選擇哦，但并不是所有水果都可以有效緩解高血壓的，一定要有所選擇才行，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)高血壓患者適合的水果吧。

1、桔子

桔子含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯后常吃一只桔子，可以增進(jìn)食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有蘋(píng)果酸、拘櫞酸、維生素A、B、c等10余種營(yíng)養(yǎng)素。常食蘋(píng)果可改善血管硬化，近年來(lái)，有人研究證明，多吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。

3、香蕉

含有淀粉、果膠、維生素A、B。c工等多種物質(zhì)。能清熱降壓、利尿解酒，防上高血壓引起的腦溢血和中風(fēng)，可用香蕉皮或果柄30—60克，煎湯服。有條件的可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。

4、荸薺

含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮荸薺(洗凈)、海蜇(洗去鹽分)各30—60克，煮湯，日分3次服，有良好的降壓和化痰作用。

5、山楂

能擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇。選山楂10粒(鮮品為佳)，搗碎加糖30克，水煎服，有良好的降壓、健胃消積作用。

6、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。

7、草莓

富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，對(duì)高血壓有一定功效。

8、柿子

柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類(lèi)化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。

對(duì)于高血壓患者上面的這些飲食都是極好的，所以高血壓患者應(yīng)該在飲食中多多的吃這些食物的，這樣才是有利于我們的健康。