慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇。慢性胃炎是老胃病，需要長期的治療，但是有的胃炎同志雖然吃著藥，但是出去吃一次火鍋，就讓慢性胃炎犯了。這就說明慢性胃炎的發(fā)生與我們的不良生活、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，可以說，“吃”出來的胃炎，還得靠飲食來調(diào)養(yǎng)。因此，慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇，應(yīng)遵循以下六原則。

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。編輯推薦：慢性胃炎的飲食要“金貴”

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){及綠色蔬菜，以增加蛋白質(zhì)和維生素，有利于胃黏臘修復(fù)。

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：減少對(duì)胃黏臘的損傷。進(jìn)餐時(shí)宜細(xì)嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)了有病的胃黏膜。編輯推薦：得了胃炎吃什么好

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：胃酸少者，應(yīng)經(jīng)常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者，可吃一些如酸牛奶、　醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、蘋果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，幫助消化，增加食欲。

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：胃酸過多者，應(yīng)書忌食容易產(chǎn)生酸的食物。如蔗糖、甜糕點(diǎn)、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等.可多吃蘇打餅干，以中和胃酸.有明顯腹脹時(shí)，應(yīng)盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人，應(yīng)多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動(dòng)物血、黑木耳及綠色蔬菜。編輯推薦：餐前吃蔬菜可防胃炎 薦8種餐前小菜

慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇：減少食物對(duì)胃的不良刺激，忌煙酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，避免長期進(jìn)食過熱過酸及熏烤食物。避免長期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、強(qiáng)的松等。

詳細(xì)的慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)篇，相信慢性胃炎朋友通過慢慢調(diào)養(yǎng)，你的胃會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來。編輯推薦：慢性胃炎，試試“養(yǎng)胃主食”