糾正小兒便秘的特殊辦法
小兒便秘便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥,有的甚至排不出大便,是一件很痛苦的事情,那么小兒便秘該怎樣處理呢,怎樣用食療的方法來徹底的糾正小兒便秘呢,下面就讓小編帶著你一起看一下:
糾正小兒便秘的特殊辦法:
首先,父母要幫助孩子糾正便秘,可以注意以下幾點(diǎn):
①每日多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果。
②多讓孩子運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于大便排出。
③每日按時(shí)讓孩子大便,以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
這些方面全做到了,卻仍然不能解決便秘問題,不妨可作兩種粥,讓孩子食用,看其效果如何。
香蕉冰糖粥:取香蕉3條約300克,糯米100克,冰糖100克。將糯米淘洗凈,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經(jīng)常食用,可起到潤便,補(bǔ)虛的作用。
紅薯粥:取紅薯500克,大米200克,少量白糖。將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤,因(yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用?/p>
通過上面介紹的是糾正便秘的注意事項(xiàng)以及食療辦法,做父母的要注意嘍!幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,養(yǎng)成健康的飲食方式!
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