在日常生活中，很多孩子都喜歡吃一些五顏六色的零食，其實這些零食對兒童的身體健康和智力是有很大的傷害的，下面我們一起來看一下：

驚!彩色零食讓孩子的智力“大打折扣”

在彩色的食品中，他的色素來源一般有兩種。一種是天然色素，就想動物的血紅蛋白，植物的色素，還有一種就是從石油中提煉出來的色素，然后經(jīng)過化學的方法，這類的是含有一定的毒性。在世界里會使用到色素的地方有很多很多，但是現(xiàn)都會有一定的毒副作用，含有致癌的物質(zhì)，致畸的說法都的有很多的說法，所以很多國家都不再使用這些有毒害的人工色素，我國也規(guī)定只允許使用五種色素，即胭脂紅、莧菜紅、檸檬黃、日落黃、靛藍，并在使用上做了嚴格控制，用量不得超過萬分之一，且不得用于供嬰幼兒食用的食品。

攝入過量合成色素的彩色零食不僅可引起如哮喘、鼻炎、皮膚瘙癢等過敏癥，還可能作用到孩子的神經(jīng)，從而導致頭痛等癥狀。以某些色澤鮮艷的汽水為例，由于里面添加了人工合成色素和香精，過量飲用容易沉著在孩子未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。久而久之，營養(yǎng)不良也會給孩子的智力發(fā)展減分。醫(yī)生建議，家長應嚴格控制兒童的零食，多吃一些天然食品。

通過上面的文章我們知道了，彩色的零食對兒童的身體健康有哪些危害，希望能夠引起大家的注意，為了孩子的健康一定要注意日常的飲食。

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