蘋果榨汁的神奇組合
蘋果是我們眾所周知的一個(gè)很有營養(yǎng)的水果,但是水果除了生吃外,估計(jì)很多時(shí)候我們可以把蘋果和其他的水果放在一起進(jìn)行榨汁的,而且不同的組合往往會(huì)出現(xiàn)不同的效果,下面我們就一起看看蘋果榨汁的神奇組合吧。
蘋果菠蘿生姜汁
原料:1厘米生姜根,1/2個(gè)蘋果,1/3個(gè)大的菠蘿
做法:生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。
功效:這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用,同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用,是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此,這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑,如果你感覺身體不適的話,它對(duì)你非常有益處。
卷心菜芹菜蘋果汁
原料:卷心菜200克,蘋果2個(gè),芹菜1棵
制作:將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎,蘋果切塊,然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即成
功效:減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏
胡蘿卜蘋果汁
原料:4個(gè)胡蘿卜,2個(gè)大的蘋果
做法:將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁;旌稀嚢,并立即飲用。
功效:這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋果,由于胡蘿卜也很甜,這會(huì)使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。
看完上面這些關(guān)于蘋果榨汁的功效,我們應(yīng)該是有一定的了解了吧,也希望這些東西能幫助到你,當(dāng)然我們還是要根據(jù)我們自身的需要來進(jìn)行選擇的。
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