很多女性總是有很多皮膚的問題的，其實中醫(yī)學的角度上講，皮膚的主要問題就是我們腸胃失調造成的，所以我們要適時的控制我們的飲食，同時喝些中藥茶來調理一下，也許你的肌膚就會有很大的改變的。

柴胡疏肝茶

材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。

作法：將藥材以食物處理機打碎，用濾紙袋包好，用1000cc，沸水沖泡，浸泡約10分鐘即可。

功效：疏肝解郁，治療情緒不佳及經期紊亂導致青春痘嚴重者。

適合對象：自律神經失調、情緒起伏大，煩躁易怒者。

注意事項：易疲倦者不適用。

安神美容茶

材料：酸棗仁、浮小麥各5克

作法：將酸棗仁以小火炒到微黃后拿出搗碎，與浮小麥加水1000cc，大火煮沸，轉小火續(xù)煮15分鐘。

功效：養(yǎng)血安神、治療因失眠導致痤瘡嚴重者。

適合對象：煩勞不易入眠者。

注意事項：睡前不宜飲用過多，否則會頻尿影響睡眠。