遠(yuǎn)離健康誤區(qū) 其實(shí)牛奶越淡越好
現(xiàn)在我們每個(gè)家庭都是喝牛奶的,在喝牛奶的時(shí)候,我們總是想找一些比較濃稠的牛奶,而很多人也認(rèn)為越濃越稠的才是好牛奶。其實(shí),真正的純牛奶,并不是很稠、很濃、很香。相反,稀一些、淡一些的牛奶,才是真正的優(yōu)質(zhì)牛奶。下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)為什么牛奶越希反而越好呢?
一方面,從純牛奶的加工工藝角度來(lái)說(shuō),沒有經(jīng)過(guò)加工的純牛奶,脂肪顆粒很大,放置一段時(shí)間后,會(huì)形成一層厚厚的奶油層。為了防止出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,市售牛奶一般都經(jīng)過(guò)了均質(zhì)工藝的處理。這個(gè)工藝在打碎牛奶脂肪顆粒的同時(shí),會(huì)使牛奶變稀。
另一方面,從純牛奶的特點(diǎn)來(lái)說(shuō),牛奶在經(jīng)過(guò)熱加工、脫氣處理后,脂肪的風(fēng)味會(huì)變濃一些,特別是經(jīng)低溫巴氏殺菌的純牛奶,其脂肪風(fēng)味更加自然醇香,但絕對(duì)不是特別濃香。那種香味濃郁撲鼻的牛奶,極有可能添加了牛奶香精。而質(zhì)量不好的牛奶,也可能會(huì)添加牛奶香精,但缺少純正好牛奶的自然、淡淡的香味。
所以說(shuō),符合稀、薄、淡的特質(zhì)才是真正的好牛奶。消費(fèi)者要端正消費(fèi)觀念,不要一味追求牛奶稠、厚、香,相反,如果遇到特別濃、特別香的牛奶,要提高警惕,有可能是添加了香精或增稠劑。
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