夏季路邊蜂蜜多 五種養(yǎng)生吃法保健康
夏季的時(shí)候瓜果是比較多的,我們很多人經(jīng)常在路邊上看到很多的養(yǎng)蜜蜂的人,他們也會(huì)像路人賣(mài)一些蜂蜜,我們很多人買(mǎi)回蜂蜜但是不知道如何去吃,其實(shí)我們?nèi)粘5纳钪蟹涿鄣某苑ㄊ怯泻芏嗟,下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)日常比較常見(jiàn)五種蜂蜜的吃法。
油煎雞蛋蘸蜂蜜
雞蛋l(fā)-2個(gè),蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋,趁熱加人蜂蜜,立即進(jìn)食,連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。
蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調(diào)人蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開(kāi)水送服。適宜于虛喘癥。
蜜酥
蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。先將粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
蜜糖羹
蜂蜜100毫升,放碗內(nèi)蒸服。每日3次,空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。
蜜奶飲
蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調(diào)和,早晨空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。喝蜂蜜和墊腳尖能改善男人ED。
當(dāng)然我們生活中蜂蜜的吃法一定不會(huì)只有上面的五種的,但是需要在這里提醒大家,對(duì)于路邊的蜂蜜我們購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候還是要當(dāng)心的,最好還是去比較安心的地方購(gòu)買(mǎi),才能真正吸收蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)的。
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