春季困乏?檸檬片能幫你來(lái)緩解
檸檬是一種極酸的水果,一般人受不了,所以,我們把它制作成檸檬干,用它來(lái)泡水飲用,就是這種簡(jiǎn)單的茶飲,在春季可是能為我們的健康做出很大貢獻(xiàn)的,如果你質(zhì)疑,看完這篇文章你就了解了。
檸檬片泡水喝的功效:助消化
吃油炸食物感覺(jué)燒心,不妨檸檬片泡水喝,可以幫助消化。
檸檬片泡水喝的功效:提神
在微涼的水中加入檸檬片,然后把敷布浸在水中,然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到提神的作用。
檸檬片泡水喝的功效:防癌
檸檬片的防癌作用主要與檸檬片所含的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。檸檬片中含有豐富的抗氧化劑,如類胡蘿卜素、維生素C、類黃酮類化合物、異硫氰酸鹽及有機(jī)硫化物等、礦物質(zhì)和其他活性成分等。檸檬片富含膳食纖維,能縮短食物殘?jiān)谀c道通過(guò)時(shí)間,還可以與潛在的致癌物結(jié)合,促進(jìn)其排出。
檸檬是一種極酸的水果,一般人受不了,所以,我們把它制作成檸檬干,用它來(lái)泡水飲用,就是這種簡(jiǎn)單的茶飲,在春季可是能為我們的健康做出很大貢獻(xiàn)的,如果你質(zhì)疑,看完這篇文章你就了解了。
檸檬片泡水喝的功效:保養(yǎng)皮膚
具有收斂性的檸檬片可以用來(lái)清潔油性皮膚。將檸檬片加入兩杯蒸餾水中稀釋,然后用棉球在整個(gè)面部擦拭以平衡皮膚,這樣能同時(shí)防止面部色斑的出現(xiàn)。檸檬片中的檸檬汁會(huì)使皮膚變乾,乾性皮膚要盡量少用。
檸檬片泡水喝的功效:美容
將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒(méi)檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片檸檬即可泡水了,檸檬片泡水喝祛斑的效果很好。
檸檬片泡水喝的功效:助減肥
檸檬片中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥,不妨檸檬片泡水喝當(dāng)飲料。
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