哪些飲料可以治療孩子常見病
孩子體質(zhì)差,會容易出現(xiàn)很多疾病,所以,家長應(yīng)該掌握一些解決孩子常見病的常用方法。健康飲食專家發(fā)現(xiàn),有一些健康飲料就能幫助解決孩子常見病。究竟,哪些飲料可以治療孩子常見病呢?接下來,我們來具體了解一下。
哪些飲料可以治療孩子常見病
葡萄汁:
原料:鮮葡萄若干。
制作:將葡萄洗凈,晾開去掉浮水,用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。
小貼士:葡萄味甘、微酸、性平,能補肝腎,益氣血,鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素b2、維生素b6、維生素C、維生素p等。葡萄汁發(fā)育遲緩并厭食者。此癥狀的患兒比同齡明顯瘦小,面色萎黃,頭發(fā)稀少。此汁飲用要求不嚴(yán)格,最好一天右兩天飲用1~2次,而且要長期服用,方法收效。
蜜餞山楂:
原料:山楂500克,蜂蜜250克。
制作:
1、 將山楂洗凈,去掉果核備用。
2、 將洗凈去核的山楂放入砂鍋內(nèi),加入適量水,煮至呈糊狀時加入蜂蜜,攪拌均勻后,捎煮片刻,收汁即可。
小貼士:本品可健脾開胃、消肉積食。山楂酸甘微溫,消食健胃,特別對消肉食積滯作用更好;蜂蜜甘平,補中益氣、潤燥安臟。蜜餞山楂酸甜可口,食用可增加食欲,是小兒疳積的理想食品。
綠豆粥:
原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。
制作:將粳米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮粥,粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。
小貼士:綠豆性涼味甘,有較強的藥力,故本粥能清熱涼血,利濕去毒,適于患濕疹者食用,尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。
通過上文哪些飲料可以治療孩子常見病的介紹,你會發(fā)現(xiàn)健康飲料是能解決孩子常見病的,所以,家長應(yīng)該讓孩子經(jīng)常喝這些飲料。需要注意的是,我們今天介紹的飲料跟市面銷售的飲料是不同的。市面上有很多飲料都是食品添加劑勾兌而成,這些飲料沒有營養(yǎng),多喝還會損傷孩子健康,所以家長不要給孩子喝這樣的飲料。
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