喝生姜紅糖水有什么用途？這個(gè)問題，是很多朋友都比較關(guān)注的。中醫(yī)認(rèn)為，生姜和紅糖，都是十分溫補(bǔ)的一種食材，它可以幫助人們不氣補(bǔ)血，并且它們倆一起做成生姜紅糖水，它的養(yǎng)生價(jià)值，就會(huì)翻倍。也許大家對(duì)它的養(yǎng)生價(jià)值并不是特別的了解，下面我們給大家講述一下，喝生姜紅糖水有什么用途?

喝生姜紅糖水有什么用途

1、活血止痛

生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

2、補(bǔ)充能量

孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

3、利水利尿

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

4、排毒滋潤(rùn)

除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。夏季皮膚因炎熱乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

以上是我們今天講述的，說生姜紅糖水有什么用途，就為朋友們講述到這，喝生姜紅糖水可以活血止痛，可以補(bǔ)充能量，排毒滋潤(rùn)等等。尤其是女性朋友，經(jīng)常喝點(diǎn)兒生姜紅糖水，對(duì)自己的健康很有好處，如果大家有點(diǎn)兒上火，那就不適合使用了。