肌肉可以后天練習(xí)，毛發(fā)可以后天生長(zhǎng)，血液必須與生俱來(lái)。它在體內(nèi)沒(méi)有固定座位，正因?yàn)槿绱耍�也無(wú)所不在，上通下達(dá)，伸展到每一個(gè)需要它的角落。在內(nèi)五臟六腑皆得滋補(bǔ)，在外皮毛筋骨全賴濡養(yǎng)，以致目能視，腳能走，掌能握，靈臺(tái)清明，龍精虎猛。

中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本。女性的月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳四大險(xiǎn)區(qū)，處處考驗(yàn)血?dú)獾奶搶?shí)平衡。除了健康之外，血液還關(guān)乎美貌，世上沒(méi)有任何一種化妝品，能像血液這樣體貼肌膚。它了解肌膚細(xì)胞的需要，提供的是可以直接吸收和利用的營(yíng)養(yǎng)大全，而且順便幫皮膚做了清潔。如此看，只有血足才可以有皮膚紅潤(rùn)，才可以有青春美貌。

可是如此多的考驗(yàn)，如此多的重?fù)?dān)，血液不免出點(diǎn)兒小錯(cuò)，也就有了血虛、血瘀、血熱的多種表現(xiàn)形式。多給點(diǎn)鼓勵(lì)，幫上一把，恢復(fù)其旺盛，暢通其路徑，它工作，身康泰，你美麗。 血虛型 體內(nèi)精血少不夠用，全身臟腑經(jīng)絡(luò)不能一一得到滋養(yǎng)，過(guò)著饑一頓飽一頓的生活。常見(jiàn)的是全身血液普遍虧損，有時(shí)也可能出現(xiàn)血液對(duì)某一部位的營(yíng)養(yǎng)或滋潤(rùn)作用減弱。 有以下表現(xiàn)的人，可疑血虛：皮膚干燥，顏色白或萎黃沒(méi)有光澤，口唇和指甲也經(jīng)常發(fā)白，沒(méi)有血色;經(jīng)期血量少，顏色淡;經(jīng)常便秘;視力減弱、模糊、眼球干澀。

血虛的四種可能原因： ● 產(chǎn)后或者手術(shù)后失血過(guò)多，少部分人會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)量大，逐漸導(dǎo)致血虛; ● 脾胃功能不好、長(zhǎng)期腹瀉、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致血液生成不足; ● 思慮勞神太過(guò)，而致血液損耗過(guò)度; ● 身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)，引起新血生成障礙或局部供血不足。