我們經(jīng)常會注意產(chǎn)后抑郁癥，但是很多人都忽視了產(chǎn)前的抑郁，懷上寶寶，即將升級當(dāng)母親是一件大喜事同時作為孕婦一定要學(xué)會面對一系列自己身體生理改變和社會關(guān)系變化，避免產(chǎn)前抑郁癥的發(fā)生。

近年來，歐美對妊娠期女性的調(diào)查研究顯示，有10%-30%的準(zhǔn)媽媽患有抑郁癥。國內(nèi)的不同研究得到的產(chǎn)前抑郁發(fā)生率多為20%-30%。也有國內(nèi)調(diào)查顯示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦慮情緒。不同的研究得到的產(chǎn)前抑郁的發(fā)生率差異較大，其中一個重要因素是目前衡量抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，但無論以什么標(biāo)準(zhǔn)來看，準(zhǔn)媽媽的抑郁比例均已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于5%-10%的普通人群抑郁率。

人際關(guān)系對準(zhǔn)媽媽影響更大

在懷孕后，準(zhǔn)媽媽身體中的多種激素水平會發(fā)生很大改變。傳統(tǒng)觀點認(rèn)為，產(chǎn)前抑郁主要是由于激素水平波動影響神經(jīng)系統(tǒng)引起的。然而近年來國內(nèi)外對產(chǎn)前抑郁的研究都顯示，家庭和社會的人際關(guān)系對準(zhǔn)媽媽的抑郁情緒影響似乎更大。

2010年，浙江省臺州市中心醫(yī)院的研究人員對623名孕婦進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有良好社會支持(包括感情支持和資源供給)的孕婦，發(fā)生產(chǎn)前抑郁的可能性較低。研究者認(rèn)識，社會支持是影響產(chǎn)前抑郁的主要因素。

產(chǎn)前抑郁可能損害胎兒健康

產(chǎn)前抑郁除了讓準(zhǔn)媽媽狀態(tài)不好以外，對肚子里的孩子也是有影響的。蒂芙尼?菲爾德(Tiffany Field)等人通過2004年在美國進(jìn)行的一項對孕婦和新生兒的綜合研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)前抑郁的孕婦體內(nèi)糖皮質(zhì)激素水平相對較高，5-羥色胺和多巴胺水平相對較低，右額葉腦電活動較強(qiáng)，迷走神經(jīng)活動降低。這些生理生化指標(biāo)的改變與研究中胎兒發(fā)育遲緩，新生兒低體重和早產(chǎn)的發(fā)生率在統(tǒng)計上呈正相關(guān)。其他的相關(guān)研究也得出相似結(jié)論。

此外，產(chǎn)前抑郁還會引發(fā)準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生厭食癥和酒精、藥物濫用，間接損害母親和胎兒健康。而且，出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁的母親更有可能患上產(chǎn)后抑郁。

專家提示，焦慮并不一定是抑郁，孕育生命是一件人生大事，必然要承受很多生理變化、心理變化、甚至社會角色的變化，多少有一些焦慮情緒，是完全正常的，大多數(shù)情況下不能稱為抑郁，無需多慮。