任何時間段的女性都要中醫(yī)自己的身體健康，女性有三個比較重要的階段，20歲風(fēng)華正茂，30歲精力旺盛，40歲穩(wěn)重成熟，但在這三個輝煌的階段中，女性該如何保護自己的身體呢?

20歲：意外懷孕的煩惱

隨著身體的成熟和思想的開放化，過早的開始性生活是現(xiàn)代年輕女性的“通病”。20歲年輕女性面臨的問題，大都和性愛有點關(guān)系。其中，意外懷孕的現(xiàn)象呈現(xiàn)遞增趨勢，“現(xiàn)在大學(xué)生因意外懷孕而需要人流的幾率在明顯上升”專家介紹說。每年新學(xué)期開始的第一個月后，常常使醫(yī)院的人流高峰期。此外，其他假期，如五一、十一、情人節(jié)等節(jié)日，也很容易出現(xiàn)人流高峰期，有的學(xué)生甚至多次人流。

專家建議，對于婚前性行為，最先要做的就是潔身自愛。不隨便發(fā)生性行為是對自己負責(zé)的表現(xiàn)。如果已經(jīng)發(fā)生了，那么，應(yīng)該忠實于自己的伴侶，并適當(dāng)?shù)牟扇“踩�措施，如正確使用安全套，不僅可以有效避孕，更可以有效阻止疾病的感染。

30歲：婦科疾病的困擾

30歲以后，各種各樣的婦科疾病也隨之而來。隨著女性工作、家庭壓力的增大，生物鐘很容易紊亂，加上機體的免疫力下降，很容易誘發(fā)各種婦科疾病，特別是陰道炎和宮頸疾病，只要女性沒有發(fā)生過性行為，就應(yīng)該給予重視。

專家建議，婚后的女性應(yīng)該每年進行一次婦科疾病的檢查，如有必要，更可以使用專業(yè)的私處保健品進行陰道保養(yǎng)，很多不孕癥都是與陰道感染有很大的關(guān)系。利用專業(yè)的保健品可以有效排毒，使陰道更干凈，子宮更健康。不僅可以有效排毒養(yǎng)巢，更可以縮陰養(yǎng)陰，徹底提高夫妻生活的質(zhì)量。

40歲：抵抗衰老

女人最怕什么?怕老。40歲的女性開始面對衰老問題，更年期的到來，為女性的健康帶來了隱患。“現(xiàn)在很多女性的衰老都是自己找來的，特別是女人在40歲以后，身體素質(zhì)明顯下降，但許多女人就想著家人怎么樣，卻忘記自己如何。”婦科專家說。導(dǎo)致女性衰老的因素很多，如睡眠不足、壓力過大、飲食不當(dāng)?shù)�，但最根本的是卵巢的衰老。卵巢功能的衰退，是女性衰老的根本原因�?/p>

專家建議，保養(yǎng)卵巢是女性延緩衰老的有效手段，由內(nèi)到外深沉調(diào)養(yǎng)，能保護卵巢，活血暖宮，排毒養(yǎng)顏，縮陰養(yǎng)陰，從根本上解決女性健康的各種問題。