夏季天氣炎熱，游泳卻是是一個(gè)消暑的好選擇，但是對(duì)于女性朋友而言，游泳時(shí)需謹(jǐn)防被傳染陰道炎。那么為了避免陰道炎，夏季游泳該如何做好防護(hù)措施呢?

1、游泳易感霉菌性陰道炎

夏季的游泳館，是一個(gè)極易細(xì)菌傳染的場(chǎng)所，女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門(mén)。

在游泳館中，經(jīng)常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)階上，同時(shí)地上和臺(tái)階上也有很多人光著腳走來(lái)走去，如果有腳氣就會(huì)粘在地上，這時(shí)有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，每一處都可能潛藏霉菌，導(dǎo)致感染。

如何預(yù)防感染陰道炎的發(fā)生呢?女性游完泳后不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳后立即排排尿，起到清潔作用。游完泳后應(yīng)仔細(xì)清洗外陰。月經(jīng)期間的女性朋友，不要去游泳池游泳最好。游泳后盡快用清水徹底清洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。

2、月經(jīng)期間放內(nèi)置衛(wèi)生棉者不可游泳

女性的陰道雖然本身具有自凈以及自然防御的功能，但是在月經(jīng)前期，女性抵抗力相對(duì)減弱。如果此時(shí)到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以“大搖大擺”地進(jìn)入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細(xì)菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

一部分女性認(rèn)為，只要放上內(nèi)置式衛(wèi)生棉，經(jīng)期照樣可以游泳。其實(shí)這種方法是不可取的。因?yàn)榻?jīng)血是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基地，況且處于經(jīng)期的子宮是開(kāi)放的，內(nèi)置式衛(wèi)生棉被水浸濕后，病菌很容易透過(guò)吸附經(jīng)血的棉層進(jìn)入體內(nèi)，造成生殖系統(tǒng)感染。而且值得注意的是，月經(jīng)期間需要保護(hù)好小腹，不要受冷，而這時(shí)如果去游泳池游泳，在冷水的刺激下，月經(jīng)失調(diào)自然就會(huì)出現(xiàn)了。

患了皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳，還有女性經(jīng)期和經(jīng)期前后或者出現(xiàn)婦科炎癥也絕對(duì)不要游泳，治愈后才能下水。同時(shí)，游泳時(shí)要隨時(shí)注意衛(wèi)生，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，才能既消暑又健康。