外陰炎是常見的婦科疾病，外陰瘙癢、紅腫是常見的癥狀，嚴(yán)重影響女性的身心健康，那么女性朋友該如何預(yù)防外陰炎的發(fā)生呢?

1、過度清潔不做

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰是導(dǎo)致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經(jīng)足夠，千萬(wàn)不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。

2、亂用抗生素不做

廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。這樣一來(lái)，我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。

3、雜亂洗衣不做

內(nèi)褲、襪子一起洗，寄生在各個(gè)地方的細(xì)菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內(nèi)衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那么這些“串門子”的霉菌可就變成了引發(fā)陰道炎并反復(fù)感染的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

4、洗衣機(jī)不消毒不做

事實(shí)上，幾乎每臺(tái)洗衣機(jī)內(nèi)都暗藏霉菌!并且，衛(wèi)生調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌也大部分來(lái)自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬(wàn)要記住定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會(huì)令它們立即消失無(wú)蹤。

5、經(jīng)常服用避孕藥不做

有些女性在服用避孕藥后容易引發(fā)霉菌性陰道炎，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織。這時(shí)候，如果還堅(jiān)持服用避孕藥就是你的錯(cuò)了，你應(yīng)該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。

6、強(qiáng)迫塑身不做

很多OL為了擁有迷人的身材，都會(huì)想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內(nèi)衣的人。在購(gòu)買緊身內(nèi)衣的時(shí)候，千萬(wàn)不可貪圖便宜購(gòu)買了化纖類緊身內(nèi)褲，因?yàn)樗�可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩!