月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友遇到的一個問題，如經(jīng)血過多就是其中的一個，那么我們該如何界定經(jīng)血過多呢?經(jīng)血過多勢必會影響到女性的健康，我們又該如何調(diào)理呢?下面專家就為大家介紹一下經(jīng)血過多的調(diào)理方法!

經(jīng)血量過多，一般定義是每次經(jīng)期出血量超過80m，以衛(wèi)生棉用量來換算，前幾天量多時每1個小時衛(wèi)生棉就滿溢，甚至要使用夜間加長型的棉墊，1天要換10片以上衛(wèi)生棉，整個周期使用超過60片，則有經(jīng)血過多的問題。

至于怎么樣的月經(jīng)量才算正常?，一般來說，經(jīng)血來的期間平均4-7天，經(jīng)血量約80ml左右。量多集中在前2-3天，平均1天換6片衛(wèi)生棉(平均2-3小時換1片)。

月經(jīng)來潮長達(dá)10-14天　屬于經(jīng)血過多

此外，如果整個月經(jīng)來潮時間長達(dá)10-14天，經(jīng)血點(diǎn)滴淋漓不止，也屬經(jīng)血過多的范疇。另外，如果除經(jīng)血大量外，還有心慌、頭暈、冒冷汗、腹部疼痛等狀況，有可能是子宮外孕。

月經(jīng)量多，中醫(yī)常分氣虛、血熱、血瘀三種體質(zhì)：

【氣虛】：

典型癥狀是經(jīng)血顏色很淡，無血塊，多發(fā)生于青春期或更年期，為「無排卵性」子宮出血，此為正常生理現(xiàn)象;但是若發(fā)生在育齡期，多為「排卵功能不良性」子宮出血，則為病理現(xiàn)象，多是由于內(nèi)分泌失調(diào)所致，患者容易疲累、頭暈、流汗、喘氣，所以不愛說話，說話輕聲無力。

【血熱】：

典型癥狀是經(jīng)血顏色鮮紅或深紅，黏稠偶有小血塊，往往是感染所致，慢性子宮發(fā)炎最為常見。睡不好、口干舌燥、小便顏色黃、大便干結(jié)不易解出，也是本癥的癥狀。

【血瘀】：

典型癥狀是經(jīng)血顏色紫黑，黏稠而多血塊，經(jīng)前會脹乳，來潮時下腹會脹痛，按壓時痛得更劇烈。臨床上常有子宮內(nèi)膜異位、腫瘤等問題。