婦科疾病是女性健康的一大敵人，子宮肌瘤是常見的一種，近年來子宮肌瘤的患者是逐年增加，給女性的健康帶來了極大的威脅，專家介紹，子宮肌瘤患者一定要注意調(diào)整日常的飲食，下面就為大家介紹一下子宮肌瘤患者的飲食禁忌。

堅(jiān)持健康飲食預(yù)防子宮肌瘤

專家告訴記者，子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

專家建議女性朋友，飲食最好定時定量，不要暴飲暴食;要堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等健康食物;多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等;常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。此外，還要注意多休息，避免勞累過度，增強(qiáng)自身的抵抗力，減少疾病侵入。

子宮肌瘤患者飲食避免熱性食物

1、熱性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出現(xiàn)有各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴(yán)重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補(bǔ)血功效。但是專家特別提醒，患有 子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量的少吃這類食物，因?yàn)檫@類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴(yán)重。

除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補(bǔ)血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應(yīng)該少吃，比如蜂王漿。