作為女性，婦科疾病似乎是繞不過(guò)的一個(gè)難題，特別是已婚的女性。為什么近年來(lái)婦科疾病的患病率不斷上升?其實(shí)，女性感染婦科疾病多與不良生活習(xí)慣有關(guān)系。下面我們來(lái)一起了解哪些不好的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致婦科疾病。

1、過(guò)分清潔

女性的生殖系統(tǒng)有天然的屏障和自潔作用，具備與生俱來(lái)的防病抗病功能。例如陰道內(nèi)呈弱酸環(huán)境，大量乳酸桿菌充當(dāng)著“健康衛(wèi)士”，抵抗外來(lái)病菌侵襲。盲目使用清 洗液沖洗陰道會(huì)破壞陰道內(nèi)菌群平衡，引起霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎等，甚至?xí)�上行性感染�?dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發(fā)生。

2、忽視腹痛

“小腹墜痛、白帶增多沒(méi)關(guān)系;去醫(yī)院那么麻煩等等再說(shuō)吧”……這些想法是不可取的。痛經(jīng)尤其是繼發(fā)性進(jìn)行性加重的痛經(jīng)多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病造成的，需要按程度輕重給予不同方式的治療。不是月經(jīng)期，卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情輕重進(jìn)行相應(yīng)治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、黃體破裂，延誤病情有可能危及生命。

3、放任性行為

人乳頭狀病毒 (HPV)感染與宮頸癌的關(guān)系已經(jīng)在醫(yī)學(xué)界達(dá)成共識(shí)，以性接觸為主要傳染途徑，多性伴侶無(wú)疑使HPV感染的幾率大大增加，因此增加了宮頸癌的發(fā)病率。如果過(guò)早開始性生活，因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查資料顯示，多個(gè)婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險(xiǎn)高2~3倍，而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。

4、盲目節(jié)食

隨著生活水平大幅提高，不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病，也隨之出現(xiàn)了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊多卵巢綜合征，表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育 等。肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)也大大增高。此外由于怕胖而過(guò)度節(jié)食的行為，同樣會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

中醫(yī)專家提醒，女性最好養(yǎng)成以下生活習(xí)慣：

1、規(guī)律作息、平衡膳食，保持標(biāo)準(zhǔn)體重;

2、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲每日更換;

3、腹痛不適早就醫(yī)、突然發(fā)作及時(shí)看急診。

4、潔身自愛，健康性生活，25歲后每年做宮頸癌篩查;

遠(yuǎn)離婦科病，注意避免上面介紹的四大不良生活習(xí)慣，健康飲食、規(guī)律作息，最好每年做一次婦科檢查，女人要對(duì)自己好點(diǎn)。