陰道是女性朋友的一個(gè)重要的器官，如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生各種疾病，比如陰道炎就是最常見(jiàn)的疾病之一，甚至?xí)��?dǎo)致不孕癥的發(fā)生。那么怎么護(hù)理陰道呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下怎么護(hù)理陰道的常識(shí)!

怎么護(hù)理陰道

陰道護(hù)理的方法

了解自己陰部的構(gòu)造，小陰唇、尿道、陰道的相關(guān)位置，也可以用鏡子檢視，多了解一些生理的構(gòu)造，在有問(wèn)題時(shí)也能夠早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。

月經(jīng)來(lái)時(shí)要勤換衛(wèi)生棉，月經(jīng)前后盡量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，同時(shí)最好是純棉制品。新的內(nèi)衣一定要先清洗過(guò)后再穿。

在健康的狀態(tài)下，一天清洗陰部的次數(shù)不宜超過(guò)二次，清洗指的是清洗外陰部，而不是陰道，妳可以用溫水沖外陰部，之后再用干凈的毛巾擦干。在正常狀況下，陰道內(nèi)是完全不用清洗的，陰道中有許多的益菌，陰道本身會(huì)維持清潔的工作，所以平時(shí)會(huì)有一些不均勻、淡白色少量的分泌物，那是正常陰道自我清潔時(shí)所產(chǎn)生的。在沒(méi)有感染的狀況下常做陰道內(nèi)沖洗，可能會(huì)增加細(xì)菌及霉菌感染的機(jī)會(huì)。

平時(shí)如廁完后，記得由前往后擦，避免將細(xì)菌從肛門帶到陰部。

因?yàn)槊�發(fā)有保護(hù)作用，所以最好不要將陰毛剃除，以免造成刺激及感染。

每天都要飲用足夠的水，性行為前可以多喝一些水，性行為后排尿可以減少因性交動(dòng)作在尿道滋生的細(xì)菌。性交前記得要把肛門部位清洗干凈，以免在性行為時(shí)把肛門的細(xì)菌帶到陰道或是尿道。肛交是很容易造成陰道感染的，最好可以避免。

在分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，如果可以，洗完澡后要在陰部較干之后再穿上內(nèi)褲�，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，在醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)陰部其實(shí)也是比較好的。

身上衣服如果潮濕，要盡速換穿干的衣物，例如游泳過(guò)后。

衛(wèi)生用品的選擇要多注意，避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護(hù)墊、棉條、或是衛(wèi)生紙，洗澡時(shí)肥皂或是沐浴乳也要留意，盡量選擇中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能會(huì)引起過(guò)敏不適。

每天在洗完澡時(shí)可以溫水坐浴五分鐘。

內(nèi)衣褲的清洗要與其它衣服分開(kāi)，并且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如果覺(jué)得不對(duì)勁，最好不要用，洗衣時(shí)一定要完全沖洗干凈，在洗凈后可以用烘干的方式，或是在太陽(yáng)下完全曬干。

平時(shí)可以多食用酸奶、小紅莓汁，對(duì)于陰道、尿道的感染有些幫助。

如果你發(fā)現(xiàn)分泌物味道很重，有魚(yú)腥味，或是顏色偏黃綠色，外陰紅腫熱痛，搔癢等等不舒服的癥狀，最好還是盡速就醫(yī)，以免癥狀惡化需要更長(zhǎng)的時(shí)間治療。不是每種陰道感染都類似的，如果只是在家土法煉鋼，或是到藥局買藥自己使用，有可能愈來(lái)愈嚴(yán)重。

怎么護(hù)理陰道呢?陰道是女性的重要的器官之一，是經(jīng)血排除的通道，也是寶寶分娩的通道，我們一定要注意保護(hù)陰道的健康，避免疾病威脅!