有些女性懷孕的時候會出現(xiàn)上火的癥狀，比如口干舌燥，大便干燥等，中醫(yī)介紹，這很可能是胎火過旺導致的，那么胎火過旺怎么調(diào)理呢?喝茶可以起到很好的降火的作用，下面為大家介紹一下緩解胎火過旺的茶療方!

胎火過旺怎么辦

蓮子銀耳湯

材料：去心蓮子15顆、白木耳20公克、紅棗5顆、冰糖適量。

煮法：白木耳預先泡水1小時，泡好后剪成小片備用。白木耳、蓮子、紅棗加入清水1000ml共煮，水滾后轉中小火煮約40分鐘。最后加入冰糖，續(xù)煮5分鐘溶化即可。

冰糖蓮藕茶

材料：蓮藕一節(jié)、冰糖適量。

煮法：蓮藕外皮刷洗干凈，連皮切片。蓮藕加入清水1000ml，水滾后轉中小火煮約30分鐘。最后加入冰糖，續(xù)煮5分鐘溶化即可。

麥冬滋潤飲

材料：麥門冬10公克、石斛10公克、紅棗去核3顆。

煮法：上列材料加入清水500ml共煮，水滾后轉中小火，煮30分鐘即可飲用。

無花果百合飲

材料：干燥無花果6顆、干燥百合10公克。

煮法：無花果先以少量清水浸泡30分鐘。浸泡后的無花果連同浸液，加入百合，再加入清水至500ml共煮。水滾后轉中小火煮約30分鐘，放涼后即可飲用。

孕婦胎火過旺的飲食禁忌

飲食避開熱性食物

飲食上建議避開烤炸烹調(diào)、辛辣調(diào)味，比如，胡椒、蒜頭、沙茶、老姜、咖哩、羊肉、韭菜、花生米、堅果等都是熱性食物的一員。此外，水果像榴蓮、荔枝、龍眼、桂圓干等也都是應盡量避免的熱性食材。

飲食亦不可過度寒涼

除了冰涼飲料不要過度外，寒性食物也不要食用過量，舉凡，西瓜、哈密瓜、鳳梨、番茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等，都要淺嘗輒止，才能避免寒涼過度傷害脾胃、不利養(yǎng)胎。

胎火過旺怎么辦?胎火過旺會影響到準媽媽身體的健康，甚至會威脅到胎兒的健康。如果出現(xiàn)胎火過旺的情況，我們可以試試以上的降火茶飲!