中醫(yī)食療預(yù)防高血壓 高血壓多數(shù)發(fā)生在老年人的身上，高血壓也是現(xiàn)代難治愈的一種疾病，一般的藥物也是只能緩解不能完全治愈，中醫(yī)專家給患有高血壓的老年朋友介紹一些---中醫(yī)食療預(yù)防高血壓>>>>>高血壓人群注意六禁忌

中醫(yī)食療預(yù)防高血壓--海帶綠豆湯：海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。

中醫(yī)食療預(yù)防高血壓--醋浸花生米：生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。

【功效】具有清熱等功效，可治高血壓癥，對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。

中醫(yī)食療預(yù)防高血壓--鮮芹菜汁：芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次。

【功效】芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。

中醫(yī)食療預(yù)防高血壓--芹菜苦瓜湯：芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。

【功效】芹菜也紅棗（300克、3-4枚）渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。

一些患有高血壓的人群不妨試試以上的食療來(lái)預(yù)防高血壓吧。