由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，高血壓已經(jīng)成為都市最高發(fā)的疾病之一，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢(shì)，而且越來(lái)越趨于年輕化。高血壓患者一直在想盡辦法降血壓，甚至長(zhǎng)期服用降壓藥，但是降壓藥服用久了，會(huì)產(chǎn)生副作用，容易產(chǎn)生依賴性。那么有沒(méi)有什么從根本上控制血壓的方法呢？下面為大家介紹幾種中藥材有效降低血壓。

夏枯草：是一種較為常見(jiàn)的降壓中藥，外形為唇形，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來(lái)飲用。關(guān)于降壓的有效成分，過(guò)去一直認(rèn)為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯(夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等)治療1、2級(jí)高血壓40例，結(jié)果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡(luò)脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內(nèi)皮功能，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

杜仲：是一種干燥的樹(shù)皮，別小看這樹(shù)皮，它是一種名貴的滋補(bǔ)藥材，主要用于治療腎虛腰痛、胎動(dòng)胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對(duì)低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)、無(wú)毒、無(wú)不良反應(yīng)，主要通過(guò)直接擴(kuò)張血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞而使血壓下降。

野菊花：它的外形與菊花十分相似，野生于山坡草地、田邊路旁�？梢杂糜谥委燄郫彴b腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病證;同時(shí)又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內(nèi)酯、黃酮苷等水難溶物質(zhì)，對(duì)麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

決明子：味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質(zhì)的降壓作用，與該蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關(guān)。決明子中低聚糖產(chǎn)生的降壓作用，與其促進(jìn)腸道雙歧桿菌的增殖有關(guān)。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：中醫(yī)里有很多降血壓的方法，除了中藥降壓之外，針灸也能調(diào)節(jié)血壓。當(dāng)然，患者所有的治療，都要在保證健康科學(xué)的作息習(xí)慣下完成，如果一邊治療，一邊吃著大魚(yú)大肉，高鹽高脂的飲食，是很難見(jiàn)到效果的。最后，提醒大家，如果希望使用中藥治療高血壓，在使用要到中醫(yī)那里進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，根據(jù)體質(zhì)來(lái)服用藥物。