高血壓是老年人比較常見的問(wèn)題，高血壓主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，老年人必須要合理的服用藥物來(lái)控制高血壓，做好日常護(hù)理工作，可以通過(guò)中藥來(lái)控制血壓，避免血壓升高，否則會(huì)誘發(fā)腦出血，甚至也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病，會(huì)危及到患者的生命，高血壓容易誘發(fā)中風(fēng)及心肌梗死，老年人高血壓如何護(hù)理？

老年的心理是比較脆弱，容易將高血壓跟與中風(fēng)、心肌梗塞等聯(lián)系在一起，這樣常常使自己的心情處于惡劣狀態(tài)。所以我們應(yīng)該給與他們必要的解釋和安慰，幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免他們的情緒過(guò)于激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

我們還應(yīng)該讓老年多參加體育鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)他們的體質(zhì)。我們還應(yīng)該每天多陪他們出去散散步或者放他們喜歡的音樂給他們聽。同時(shí)還應(yīng)該保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，多給他們補(bǔ)充富含鉀的食物，如蔬菜和水果。

目前，藥物治療是老年高血壓的主要治療手段。所以我們應(yīng)該讓他們堅(jiān)持長(zhǎng)期口服用藥，不過(guò)也應(yīng)該逐步降壓，而不能太過(guò)急于想治好自己的病，而過(guò)量吃藥，這樣會(huì)危及到生命的。同時(shí)如果患者出現(xiàn)了什么副作用的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整用藥。此外，在應(yīng)用降壓藥物過(guò)程中，老年病人坐起、站起時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢。

老年人高血壓該如何護(hù)理？老年人患高血壓要采取合適的方法調(diào)理，平時(shí)要多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且要多吃富含鉀元素的食物，增加蔬菜水果的攝入量，能有效控制高血壓高血壓的人群，必須要合理的服用降壓藥，平時(shí)要根據(jù)病情的發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)的調(diào)整用藥。