眼睛是心靈的窗口擁有一雙明亮的眼睛才能很好的看清整個(gè)美麗的世界，日常生活中有很多用眼和保眼的錯(cuò)誤做法。在此中醫(yī)專家告訴你一定不要進(jìn)入以下保眼誤區(qū)，很傷害眼睛。

眼睛保健誤區(qū)一:1/3近視患者不戴眼鏡。

據(jù)調(diào)查,目前有1/3的近視患者不戴眼鏡。究其原因,很多人都是出于外觀的考慮。專家提醒,近視后就要去專科就診,明確是假性近視還是真性近視。如果是后者,要及時(shí)矯正,以免視物不清使視力繼續(xù)下降,最終導(dǎo)致低視力。

眼睛保健誤區(qū)二:成年后視力穩(wěn)定了,不需要年年查。

調(diào)查顯示,僅半數(shù)被調(diào)查者在最近1年里做過視力復(fù)查。更令人擔(dān)憂的是,有1/3的受訪者在最近一次配鏡時(shí)竟沒有進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和屈光度數(shù)復(fù)查,而只是根據(jù)自己以往的度數(shù)配鏡。專家指出,雖然說青少年和老年視力變化較快,但不等于說成人的視力就是穩(wěn)定不變的。實(shí)際上,成人的視力只是處于相對(duì)的穩(wěn)定狀態(tài),不良的用眼習(xí)慣同樣會(huì)對(duì)他們的視力產(chǎn)生不良影響。因此近視的成人,每年也要進(jìn)行1次驗(yàn)光檢查;不近視的成人每?jī)赡暌�做次檢查。同時(shí)要注意眼睛保健,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過度,一定要戴質(zhì)量合格、適合自己的眼鏡。

眼睛保健誤區(qū)三:三成患者1副眼鏡用到壞。

調(diào)查顯示,大多數(shù)人不知道眼鏡有壽命,29.2%的人3年或更長(zhǎng)時(shí)間才換一副,36.4%的人眼鏡壞了才更換。專家表示,我國(guó)被視為風(fēng)沙地域,樹脂片最好用2—3年就更換。而且人們對(duì)鏡片的保養(yǎng)不太講究,很多鏡片都有劃傷等情況,造成鏡片透光率降低,很容易造成視疲勞,加速近視。因此最好每半年到原配的眼鏡店檢查視力、護(hù)理鏡片,一旦發(fā)現(xiàn)鏡片“超期服役”,要立即更新。