春季是過敏病的高發(fā)季節(jié)，過敏性鼻炎是常見的癥狀，鼻炎的預防在治療工作中占據著重要的位置，為大家介紹過敏性鼻炎需要做哪些預防措施?

引起過敏癥狀的物質稱做過敏原，在戶外(一般為季節(jié)性過敏原)和戶內(一般為常年性過敏原)均可被發(fā)現。以下13點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發(fā)生，由于蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動物。

1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關閉汽車或者房間的窗戶;

2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具;

3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵);

4.可以使用溫度調節(jié)器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應該去除室內或者陽臺上的花草;

6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛(wèi)生);

7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上;

8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利于霉菌的生長。

9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。

10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導下服用抗酸藥。

11.注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。

12.加強室外體育鍛煉，增強體質。

13.保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。

以上為大家介紹了過敏性鼻炎的預防措施，除了做好以上預防工作外，鼻炎患者還要注意飲食健康，少食辛辣食品，還要保證充足的睡眠。