現(xiàn)代社會，學(xué)生們學(xué)習(xí)壓力巨大很多孩子早早的就佩戴了眼鏡，上班一族也是，每天面對著電腦，眼睛視力也呈下降的趨勢。在這里就為大家推薦幾款緩解近視的藥茶，保護(hù)好自己的眼睛。

1、菊花茶

菊花對于緩解眼睛疲勞、視力模糊有幫助，每天泡杯菊花茶，可以消除眼睛的疲勞，幫助恢復(fù)視力。另外，用棉棒蘸上菊花茶的茶汁，對于消除眼睛浮腫有很大的幫助，也可以防止眼睛紅腫、上火。

建議：挑選菊花，選擇又小又丑，顏色泛黃的比較好，那些顏色白皙、大朵的菊花，雖然看起來漂亮，但是療效卻相差深遠(yuǎn)。泡菊花茶放入適量的冰糖可以起到去火的作用。

2、龍眼茶

龍眼茶可治療一切與眼睛晶狀體有關(guān)的問題，包括近視、散光等。藥方是龍眼肉、龍眼核、枸杞。將這些煮好后，龍眼核不必打碎，當(dāng)成一般的茶喝即可，兩三個月后，可見到很好的效果。

建議：飯后喝龍眼茶，效果更好。枸杞子具有滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、抗衰老的作用，對于緩解眼部疲勞和防止眼睛衰老有很好的效果。要注意的是枸杞屬熱性，感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人最好少吃。

以上為大家介紹了緩解視疲勞的兩款藥茶，夏季午后藥茶，不僅可以消除眼部疲勞，也具有強(qiáng)身健體的功能。