冬季養(yǎng)生需提防五種眼科疾病侵襲
冬季天氣寒冷,你的身體會變得很虛弱,很多疾病會趁虛而入,影響著人類的健康,我們的眼睛也非常的怕冷,也會出現(xiàn)各種眼科疾病。下面就為大家介紹一下冬季高發(fā)的幾種眼科疾病,希望大家做好預(yù)防。
風(fēng)淚眼
冬季天冷風(fēng)大,對冷空氣較敏感的人,眼睛會不由自主地流淚,這種病癥叫風(fēng)淚眼。此病之所以在冬季常見,是因為眼睛受到冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。因此,寒冷天氣外出最好做好眼部防護(hù),大風(fēng)天氣最好減少出行。對于患有沙眼、慢性結(jié)膜炎及淚道疾病的人,尤其應(yīng)注意積極治療,否則易造成眼病加重,甚至可能導(dǎo)致角膜炎、白內(nèi)障等。
干眼癥
冬季比較干燥,淚液蒸發(fā)較多,加上很多人戶外活動減少,經(jīng)常宅在家中看電視、玩游戲、上網(wǎng)等,近距離用眼過度,很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。建議大家,持續(xù)用眼四五十分鐘后,最好讓眼睛休息一段時間,看書、看電視等要保持正確姿勢。同時,一旦出現(xiàn)眼睛酸澀、疲勞等不適癥狀,應(yīng)立即停止用眼,可用熱毛巾敷眼或做眼保健操調(diào)節(jié)。
青光眼
冬季氣溫低,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼。患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故,青光眼的癥狀往往會被忽視,更有患者認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤了最佳治療時機。因此,建議青光眼高危人群,如糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史的人,高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者等,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時,一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時就醫(yī)。
雪盲癥
這是一種由于視網(wǎng)膜受到強光刺激導(dǎo)致視力模糊的現(xiàn)象。在北方,下雪天應(yīng)注意護(hù)眼,因為雪地對日光的反射率極高,可達(dá)到將近95%,直視雪地就如同直視陽光,極易對眼睛造成損傷。因此,如果長時間觀賞雪景,最好佩戴合格的墨鏡。一旦出現(xiàn)雪盲癥,應(yīng)立即將患者移至黑暗處,或者用眼罩蒙住患者眼睛,用濕毛巾冷敷眼部。值得注意的是,出現(xiàn)雪盲癥時切忌用手揉眼,因為揉眼會加重病情。
眼中風(fēng)
眼中風(fēng)是因為血管硬化、血管內(nèi)皮損害形成的血栓或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落,造成視網(wǎng)膜中央動脈阻塞,多發(fā)于老年人,特別是伴有心血管病的老人。預(yù)防眼中風(fēng)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及時治療各類老年病,避免過度疲勞及緊張,放松節(jié)奏,減輕壓力,保證充足的睡眠。高危人群應(yīng)定期做眼底檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)早期病變。一般來說,眼中風(fēng)在發(fā)病前有一些先兆,如眩暈惡心、一過性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊或重影等,一旦出現(xiàn)這些癥狀最好馬上去醫(yī)院檢查。
進(jìn)入寒冬以來,許多醫(yī)院眼科門診的患者明顯增多,以上是冬季多發(fā)的五種眼病,尤其應(yīng)引起重視。
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