刷牙是我們生活中不可缺少的一種事情，但是老年人在刷牙時(shí)應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，避免造成細(xì)菌滋生，平時(shí)大家需要注意刷牙的方法，老年人在刷牙時(shí)，應(yīng)該注意與選擇粗糙的牙膏，而且也要注意刷牙的方法，那么，老年人刷牙應(yīng)該注意什么事項(xiàng)？

老人刷牙注意事項(xiàng)

1、刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在于清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑,減少口腔細(xì)菌和其他。

2、有害物質(zhì),防止牙石的形成。但是,如果刷牙方法不適當(dāng),不但達(dá)不到刷牙的目的,反會(huì)引起各種不良后果。不適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ�起的軟組織損傷,最常見(jiàn)的是牙齦組織的萎縮,引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損,并由此而引起的牙頸部敏感。

3、牙刷的選擇:建議選用軟毛牙刷。

4、牙膏的選擇:慎選摩擦劑粗糙的牙膏。

5、刷牙方法的選擇:除采取前面所述的適宜的刷牙方法以外,使用輕柔的力量刷牙也尤為重要。應(yīng)知道牙齒的清潔時(shí)通過(guò)輕柔的力量進(jìn)行循環(huán)往復(fù)動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn),通過(guò)相同動(dòng)作的重復(fù)使滯留在牙齒表面大塊的食物殘?jiān)�由大變�?由有到無(wú),達(dá)到清潔的目的,而不是通過(guò)蠻力來(lái)實(shí)現(xiàn)。

老人刷牙注意事項(xiàng)

刷牙的方法

1、水平顫動(dòng)拂刷法是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。水平顫動(dòng)主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑,拂刷主要是清除唇(頰)舌(腭)面的菌斑。具體操作如下:

2、將刷頭置于牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長(zhǎng)軸大約呈45°角,輕微加壓,使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi),部分置于牙齦上。

3、從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開(kāi)始刷牙,用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作在同一部位數(shù)次往返,然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng),拂刷頰面。刷完第一個(gè)部位后,將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置,注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域,繼續(xù)刷下一個(gè)部位,按順序刷完上下牙齒的唇(頰)面。

4、用同樣的方法刷后牙的舌(腭)面。

5、刷上前牙舌面時(shí),將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動(dòng)。刷下前牙舌面時(shí),自下而上顫動(dòng)。

6、刷咬合面時(shí),刷毛指向咬合面,稍用力作前后來(lái)回刷。

平時(shí)大家需要注意這些刷牙的方式，并且在日常生活中，大家需要注意保健方法，知識(shí)，我們需要注意老年人刷牙的姿勢(shì)，避免過(guò)度刷牙，容易造成牙齒疼痛，造成牙齦損壞，所以大家需要注意保持力度，避免造成牙齒受到影響。