專家介紹:痔瘡的日常養(yǎng)生法則
秋季天氣干燥,又到了痔瘡最易復(fù)發(fā)的季節(jié),對(duì)于痔瘡,做好預(yù)防是關(guān)鍵,秋季要做好痔瘡的預(yù)防,才能避免痔瘡的復(fù)發(fā)。下面就為大家介紹痔瘡患者的日常養(yǎng)生法則。
痔瘡病人要多喝水
專家稱,早上起床后空腹飲一杯蜂蜜水,對(duì)防止便秘促進(jìn)胃腸活動(dòng)有很大的幫助,有條件的話可以用槐花泡水喝可以改善痔瘡出血的情形。
痔瘡病人不應(yīng)吃辣等刺激性食品
專家表示,痔瘡病人不應(yīng)該吃辣等刺激性食品,同時(shí)也不要喝酒抽煙,還有一些陽(yáng)性火大的食品也不要吃,如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等,因?yàn)檫@些食品都會(huì)刺激腸道,對(duì)痔瘡的復(fù)元起到阻礙的作用,敏感的痔瘡病人食用后還或許會(huì)加劇病情。
痔瘡病人應(yīng)多食含有豐富纖維的食品
專家指出,痔瘡病人還應(yīng)多食含有豐富纖維的食品,比如各種豆類,粗糧,蔬菜,水果等。富含纖維的食品能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),軟化促進(jìn)大便。
痔瘡病人應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)
專家指導(dǎo),合理的有氧運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的免疫能力。對(duì)痔瘡的恢復(fù)也會(huì)很有幫助。
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