腰間盤突出是老年人常見的疾病，但是近年來腰間盤突出呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，那么是什么因素讓年輕人早早患上了腰間盤突出呢?下面就來聽聽專家的介紹。

什么是腰椎間盤突出?

椎間盤位于相鄰的兩椎體之間，由內(nèi)、外兩部分構(gòu)成，外部為纖維環(huán)，由多層呈環(huán)狀排列的纖維軟骨環(huán)組成，圍繞在髓核的周圍，可防止髓核向外突出，纖維堅(jiān)韌而有彈性;內(nèi)部為髓核，是一種富有彈性的膠狀物質(zhì)，有緩和沖擊的作用。在過度勞損，體位驟變，猛力動(dòng)作或暴力撞擊下，纖維環(huán)即可向外膨出，從而髓核也可經(jīng)過破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出，這就是腰椎間盤突出。

腰椎病變的黃色預(yù)警

腰疼，坐、站、活動(dòng)出現(xiàn)困難;

腿疼，腿麻，腿無力，行走困難;

臀部疼痛，麻木。

腰椎病“戀上”年輕白領(lǐng)

以前，腰椎間盤突出癥多見于中老年人和長期從事體力勞動(dòng)的人群�，F(xiàn)在，腰椎間盤突出癥不但年輕化的趨勢(shì)越來越明顯，而且大多數(shù)為從事伏案工作的白領(lǐng)人群，如記者、辦公室文員、銀行職員及IT人員。

長期使用電腦的人往往由于坐姿不良，使得腰椎間盤長期處于高壓狀態(tài)，甚至?xí)�達(dá)到平臥位時(shí)的11倍，這很容易增加腰椎間盤突出癥發(fā)病的可能性。不正確的坐姿和長時(shí)間的案前工作是導(dǎo)致腰椎間盤突出癥年輕化的重要原因之一。

其實(shí)不光是辦公室人群，70后、80后的開車一族也成了腰椎間盤突出癥的“重災(zāi)區(qū)”。由于駕駛時(shí)腰部的不良姿勢(shì)過久、座位與方向盤的高度不協(xié)調(diào)以及腰骶部受到長時(shí)間的顛震，非常容易引發(fā)腰椎間盤突出癥。像北京這種汽車保有量已經(jīng)達(dá)到318萬輛的大城市，由此引發(fā)的腰椎間盤突出癥患者數(shù)量是非�？捎^的。

腰椎間盤突出癥的其他誘因

突受外力——易發(fā)腰扭傷

正常的腰椎間盤富有彈性和韌性，具有強(qiáng)大的抗壓能力，可承擔(dān)450公斤的壓力而毫發(fā)無傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，如果突然受力或在缺乏運(yùn)動(dòng)后突然用力，很容易突破它的承受極限，引發(fā)腰扭傷。

疲勞——腰椎過度屈曲

在我們的日�；顒�(dòng)中，腰椎大多處于屈曲狀態(tài)，過度工作就等于增加腰椎屈曲的時(shí)間。統(tǒng)計(jì)表明，腰椎屈曲的頻度一天中最高的可達(dá)3000-5000 次。這種過多的、反復(fù)的屈曲是造成椎間盤病變最常見的原因。

振動(dòng)——開車時(shí)脊柱被反復(fù)拉伸

腰骶部的固有頻率和行車中座椅的振動(dòng)在同一個(gè)低頻范圍，所以開車時(shí)腰椎很容易和汽車產(chǎn)生共振。這種共振意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸，同時(shí)使周圍組織肌肉也跟著疲勞，影響腰椎間盤的新陳代謝速度，會(huì)加速腰椎的退化、變形。

提醒大家，一些年輕患者，在疾病早期表現(xiàn)為腰腿痛的情況下重視不足，簡單地以為只要注意休息就能自愈。這其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)槿绻�是腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛，那么隨著病情的發(fā)展，它還可能引起下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。