痔瘡是常見的肛腸科疾病，反反復(fù)復(fù)真是折磨人，為了避免痔瘡再次復(fù)發(fā)，做好預(yù)防是關(guān)鍵，下面小編就為大家介紹痔瘡治愈后的護(hù)理常識(shí)，希望讓你擺脫痔瘡的煩惱。

1、多攝入膳食纖維

膳食纖維有助于促進(jìn)消化排便，防止便秘，進(jìn)而降低痔瘡危險(xiǎn)。多纖維飲食可以使大便更軟，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。

美國(guó)健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。

2、試試水療法

水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可進(jìn)行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺更舒適。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。

3、不憋大便

定時(shí)排便有益健康，對(duì)痔瘡患者而言更是如此。更重要的是，痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)必然會(huì)增加痔瘡危險(xiǎn)。

4、使用非處方藥物

很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質(zhì)素的護(hù)墊等。使用非處方藥需要小心，最好還是咨詢醫(yī)生以后再進(jìn)行使用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。