足癬是一種常見的疾病，俗名“香港腳”、腳氣，是由真菌引起的一種皮膚病，傳染性很強，容易導(dǎo)致交叉感染，給患者的生活健康帶來了極大的痛苦。那么該如何預(yù)防足癬呢?下面就為大家介紹一下足癬患者的飲食禁忌。

腳氣病人飲食少吃辣椒

不可以吃辛辣食品

患上了足癬一定要記住不可以吃辛辣食品，因為辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)能影響交感神經(jīng)的相對平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。這種潮濕的環(huán)境有利于淺表霉菌的生長繁殖，加重病情，為了避免病情的加重而影響到治療難度，足癬患者朋友請拒絕辛辣食品。

遠(yuǎn)離肥甘食品

足癬的發(fā)生真的讓你瘙癢難耐，所以最好是不要吃肥甘食品。因為足癬多由濕熱毒邪蘊結(jié)皮膚所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蘊濕化熱，加重本病病情，故不宜過食。

多吃新鮮蔬果

足癬患者飲食宜清淡，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。濕熱下注和風(fēng)濕蘊積型手足癬者，應(yīng)多吃能清熱利濕的食物，如薏苡仁、山要、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚、黑魚等，這些食物對緩解足癬的病情有一定的幫助。

盛夏季節(jié)，特別是梅雨季節(jié)，空氣濕度大，適應(yīng)真菌的生長，喜歡長期穿球鞋的人們可以在球鞋內(nèi)噴灑抗真菌藥的水劑或者粉劑，可以有效地預(yù)防真菌的生長。真菌怕高溫，建議勤換鞋襪，經(jīng)常暴曬，保持干燥。鞋子最好交替穿，襪子要用開水燙，內(nèi)褲、內(nèi)衣用開水消毒。注意個人衛(wèi)生，自己的洗浴物品以及被褥不要與人共用，以免交叉感染。洗浴后要把腳趾縫中水跡擦干，以免真菌生長。在家中盡量不要光著腳走在地板上，以免藏匿真菌的皮屑脫落而傳染他人。家庭中有人得足癬，不能僅一人治療，要共同進(jìn)行預(yù)防性治療。

除了保持個人衛(wèi)生外，一旦患上足癬要科學(xué)用藥。一般來講對癬病的正規(guī)治療要求外用藥在4周以上，嚴(yán)重的要配合口服藥，切勿因癥狀改善就隨便停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)加重。

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