面癱是常見(jiàn)的一種疾病，即面神經(jīng)麻痹，面部的表情會(huì)出現(xiàn)各種障礙，如嘴巴歪斜、流口水等，嚴(yán)重影響日常的生活。那么不幸患了面癱，我們要如何進(jìn)行日常的護(hù)理呢?又該如何預(yù)防面癱的發(fā)生呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的詳細(xì)介紹。

面癱的發(fā)生多數(shù)由勞累、汗出后體虛之人受風(fēng)寒引起的，所以，只要生活中多注意，一定可以防患于未然。在預(yù)防護(hù)理上注意可以有效減少面癱的發(fā)生、提高治愈率。

A、溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環(huán)，每天2-3次。以上自我鍛煉的方法建立在發(fā)病10天后進(jìn)行為好，可防止麻痹面肌的萎縮及促進(jìn)康復(fù)，這也是有效的面癱的護(hù)理要點(diǎn)。

B、向病者解釋此病的發(fā)生、發(fā)展及治療的過(guò)程，告知病者此病的治療時(shí)間較長(zhǎng)，消除病者認(rèn)為到了醫(yī)院治療就可達(dá)到“立桿見(jiàn)影”的思想，使病者積極配合治療。

C、教會(huì)病者自我鍛煉的方法：自我按摩，可按照健側(cè)肌運(yùn)動(dòng)才想按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)，可早晚一次;表情動(dòng)作訓(xùn)練：對(duì)著鏡子進(jìn)行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng)，每天2-3次。

D、做好眼部護(hù)理，對(duì)不能閉合的眼睛要定時(shí)滴眼水，晚上睡覺(jué)前涂上眼膏保護(hù)結(jié)膜，避免干燥或灰塵進(jìn)入，這是在面癱的護(hù)理中應(yīng)注意的。

E、對(duì)于面癱的護(hù)理還要安慰病者，穩(wěn)定情緒，鼓勵(lì)病者樹(shù)立戰(zhàn)勝病痛的信心，告知病者焦慮、緊張的情緒可以導(dǎo)致體內(nèi)病理生理的改變，促使病情的發(fā)展。

F、囑病者注意休息，勿用冷水洗臉，避免直接吹風(fēng)，避免感冒。

專家提醒，對(duì)該病應(yīng)做到未病先防，只要生活中多注意，一定可以防患于未然。