過(guò)敏性皮炎是日常生活中常見(jiàn)的一種皮膚病，紅腫、瘙癢，給患者的生活帶來(lái)了極大的困擾。專家介紹，想要擺脫過(guò)敏性皮炎，關(guān)鍵是遠(yuǎn)離過(guò)敏源，同時(shí)要做好日常飲食的調(diào)理，下面就為大家說(shuō)說(shuō)過(guò)敏性皮炎的飲食原則!

中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性皮炎常因飲食失節(jié)、嗜酒或過(guò)食辛辣刺激腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品，傷及脾胃，脾失健運(yùn)，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，又外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于腠理，浸淫肌膚發(fā)為本病�；蛞蛏眢w虛弱，脾為濕因，肌膚失養(yǎng)�；蛞驖駸崽N(yùn)久，耗傷陰血，化燥生風(fēng)，而致血虛風(fēng)燥，肌膚甲錯(cuò)。

那么，過(guò)敏性皮炎的飲食都有哪些講究呢？

1、避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過(guò)敏的食物，如魚、蝦等海味。

2、對(duì)光過(guò)敏的的患者應(yīng)注意少食用香菜、芹菜、泥螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、甘藍(lán)、蕎麥、及無(wú)花果等;避免日曬。

3、平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。

4、多吃糙米、蔬菜，糙米、蔬菜所供養(yǎng)的紅細(xì)胞生命力強(qiáng)，又無(wú)異體蛋白進(jìn)入血流，故能防止過(guò)敏性皮膚病的發(fā)生。

過(guò)敏性皮炎患者需要積極的治療和合理的飲食，如果飲食不合理，還有加重病情的危險(xiǎn)，希望上述介紹給大家?guī)��?lái)幫助。

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